Interview à Didier Sicaud [coachfu] en Whohub

Didier Sicaud [coachfu]

PSYCHOLOGIE

Quelle est votre spécialité en psychologie?

La psychologie du sport (préparation mentale des athlètes) et la psychologie positive.

Quel type de patients recevez-vous?

... je n'aime pas le mot "patients"... je rencontre toutes sortes de gens, sportifs ou non, des personnes qui veulent vivre leur rêve, atteindre leurs objectifs et simplifier leur vie. Tout ça à la fois!

Un site Web où nous pouvons voir quelque chose de vous?

Bien sûr. Vous pouvez découvrir les services que je propose ici http://www.eLAcentral.com ...et vous pouvez même m'entrendre là: http://mxl.ca

Quelles méthodes utilisez-vous? Pouvez-vous expliquer brièvement sur quels principes vous vous basez?

Mon approche est basée sur le concept de "flow" - vous pouvez en apprendre plus en regardant cette présentation: http://tr.im/jDkY. Je travaille beaucoup avec des techniques telles que la respiration, la méditation, le focusing... tout ce qui nous amène à nous inscrire dans le moment présent pour nous immerger dans l'action et donner le meilleur de nous même.

Comment faites-vous la promotion de vos services? D'où proviennent vos nouveaux clients?

Je fais essentiellement la promotion de mes services à travers MXL, le magazine audio (podcast) que je produits - http://mxl.ca - on peut écouter les épisodes depuis le site web, les télécharger (mp3's) ou s'abonner et recevoir automatiquement les nouveaux épisodes dès que je les mets en ligne. Mes clients sont des auditeurs de MXL, des personnes qui ont visité le site web ou des personnes qui me sont référées par des clients... satisfaits.

Quelque chose de simple que peut faire une personne pour mitiger le stress et l'anxiété?

Apprendre à bien respirer. Tout part de là.

La dépression est presque une épidémie, Qu´est-ce qui ne va pas au niveau social?

Vaste question. La société dans laquelle on vit nous laisse croire que nous ne nous réalisons en tant qu'individus que si nous sommes toujours plus performants/productifs et que nous consommons toujours plus. Ce sont probablement des facteurs à (re)considérer.

Quelles nouvelles tendances de la psychologie vous intéressent le plus?

La psychologie positive, dans certains de ses aspects. C'est une discipline jeune qui a des applications concrêtes.

Est-il possible de programmer le subconscient pour surmonter des problèmes ou atteindre des objectifs ?

... le "subconscient" n'est pas un terme que nous utilisons en psychologie lorsqu'on parle français; on préfère le terme "inconscient". Je considère, et ça se vérifie dans ma pratique, que c'est en étant en contact avec la réalité, en se connaissant soi-même, en étant à l'écoute de son corps et à la recherche de certaines sensations que l'on parvient à surmonter ses problèmes et à atteindre ses objectifs.

Certains livres que vous pouvez nous recommander afin de mieux nous comprendre?

Je ne recommande généralement pas de livres parce qu'ils vous maintiennent dans la projection alors qu'il faut que vous vous inscriviez dans l'action. Vous voulez mieux vous comprendre? Faites les choses lentement en étant parfaitement conscient de ce que vous faites à chaque instant, respirez, faites de l'espace et apprenez à écouter ce que peut vous dire votre corps sur vous même.

Que faire de cet ami qui nous psycho-analyse sans qu´on le lui ait demandé?

Souriez et écoutez-le, il en a certainement besoin.

Une recette simple pour être heureux

Apprenez à bien respirer.