SPORT
Wie beeinflusst Ihr emotionaler Zustand Ihre physische Verfassung?
Eigentlich nicht so sehr. Wenn es mir emotional schlecht geht, muss ich mich zwar ins Fitnesstudio zwingen (auf den Platz NIE, immer mehr als freiwillig...), aber danach fühle ich mich besser und oft brauche ich in emotional schlechten Momenten noch mehr die physische Anstrengung und Erschöpfung, um mich besser zu fühlen. Daher trainiere ich dann oft noch härter.
Zum Bouldern muss der Kopf frei sein. Es gilt sich einzig auf die direkte Situation zu konzentrieren und sie zu bewältigen. Emotionaler Stress arbeitet dem entgegen.
Kann man sich nicht freimachen drohen Verletzungen. An solchen Tagen boulder ich dann lieber nur leicht und hake es aber unter " Andermal!".
oft wenn ich schlechte laune habe, stehe ich die tricks nicht die ich sonst beim ersten versuch schaffe.
Wütend bin ich eine sehr gute Läuferin. Aber eine schlechte Personal Trainerin.
Traurig bin ich eine miese Läuferin. Und eine mittelmäßige Trainerin.
Gut gelaunt bin ich eine hervorragende Läuferin – und eine gute Personal Trainerin.
Eigentlich nur hinsichtlich der Trainingsmotivation. Im Wettkampf zeigen wir immer 100 Prozent!
Ich bin ein Mensch der sehr viel Sport macht und es macht mir eig. gar nichts aus.
Sehr stark! Habe ich Stress oder Kummer, bin ich nur wenig Leistungsfähig!
hahaha 'emo' xD
keine zu grosse Beeinflussung
Sollte mein Team schlecht Spielen ist man mal etwas schlechter gelaunt. Doch eigentlich hat meine Verfassung nichts mit dem Sport zutun.
Meine Leistung ist besser wenn mein emotionale Zustand gut ist.
Sehr, davon kann sich wohl keiner frei machen.
Da beim Fechten auch von der (inneren) Waage gesprochen wird spielen Emotionen eine große Rolle.
Denn "unausgewogen" kann ich nicht fechten ohne Verletzungsgefahr zu erzeugen.
Im Football gehen diese beiden Dinge Hand in Hand. Nur mit Kraft alleine funktioniert gar nichts. |
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