SALUD
Vitaminas, complementos nutricionales, ¿los recomiendas? ¿consideras probado su efecto beneficioso?
RECOMIENDO EL CONSUMO DE VITAMINAS ,AMINOACIDOS, MINERALES , OLIGOELEMENTOS Y NUTRIMENTOS (HIDRATOS DE CARBONO, PROTEINAS Y GRASAS INSATURADAS)
EL DEFICIT DE VIT B 12 , PROVOCA ANEMIA MEGALOBLASTICA, EL DEFICT DE VIT C PRODUCE ESCORBUTO, Y ASI SUCESIVAMENTE PROVOCAN ENFERMEDADES.
LAS VITAMINAS NO SE DEBEN TOMAR INDIVIDUALMENTE , SINO EN CONJUNTO, POR QUE ELLAS TRABAJAN COMO UNA ORQUESTA, LAS CELULAS PARA SU CORRECTO FUNCIONAMIENTO REQUIEREN DE TODAS LAS VITAMINAS EN CANTIDADES Y PROPORCIONES ADECUADAS.
EL SODIO , CLORO , POTASIO , MAGNESIO, COBRE , ZINC , YODO , FOSFORO ,ETC SON IMPORTANTISIMOS EN LOS MILES DE PROCESOS BIOQUIMICOS QUE LLEVA A CABO LAS CELULAS DEL CUERPO.
EL DEFICIT DE MAGNESIO ES CAUSA DE MUERTE SUBITA EN PERSONAS JOVENES DEPORTISTAS, MUEREN POR UN FALLO BIOQUIMICO,LA FALTA DE MAGNESIO INTRACELULAR NO PERMITE QUE LA MUSCULATURA DEL CORAZON CONTRAIDO SE RELAJE POR LO TANTO MUEREN EN PARO CARDIACO EN SISTOLE.
EL COBRE , EL CROMO Y EL MANGANESO INTERVIENEN EN LA FORMACION DE LA INSULINA.
ESTA DEMOSTRADO CIENTIFICAMENTE QUE ESTAS SUSTANCIAS SON IMPRESCINDIBLES EN UNA DIETA ADECUADA. LAS VITAMINAS SE DESTRUYEN A 39 GRADOS CENTIGRADOS, POR ESO ES PREFERIBLE TOMARLOS CON AGUA FRIA.
LA MEJOR FORMA DE INGRESO DE LOS NUTRIENTES QUE HABLAMOS ES POR NUTRICION ORTOMOLECULAR ( EN ESTA FORMA INGRESAN EN UN 99%), ES DECIR SIN DIGESTION . EN LA DIGESTION SOLO SE ABSORVE EL 30% DE LOS ALIMENTOS,ES DEBIDO A ELLO LA PRESENCIA D ENEFERMEDADES CARENCIALES D E ESTAS SUSTANCIAS QUE HABLAMOS...   | | |
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