La falta de educación desde tempranas edades sobre nutrición básica
Pensar que la dieta es todo para bajar de peso, cuando lo más difícil es trasformar la manera de pensar de lo que llevamos a la boca y somos fiel reflejo del descuido y desinformación de aquello.
Todo plan para bajar de peso va incluido el ejercicio físico como complemento a los cambios de los malos hábitos alimentarios y de comportamiento (sedentarismo), para evitar la flacidez de la piel.
Al nacer nos servimos el mejor alimento del mundo, en su estado natural, temperatura y de supervivencia de la especie (leche materna) y conforme vamos incorporandonos debemos servirnos los productos de la madre tierra libre de contaminantes químicos, cultivados con abonos orgánicos y así aprender a respetarlas.
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