Antes estaba algo estigmatizado ir a terapia, ahora está de moda, ¿cuándo es necesaria y cuándo no la ayuda de un profesional de la psicología?
DEPENDE EN MERIDA, YUCATAN, MEXICO SIGUE CON ALGUNOS INCOVENIENTES.
LA PERSONA ES CAPAZ DE SOLICITAR LOS SERVICIOS DE UN PSICOLOGO.
Es como ir al doctor, siempre es recomendable, cuando tienes un problema, o cuando quieres mejorar algun aspecto de ti o tu vida, o cuando quieres solamente cuidarte y prevenir.
Es el cliente o paciente quien lo determina, eso sí, no se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado.
Es necesaria cuando el soporte del entorno social es insuficiente para paliar la desadaptación producida por un problema de la percepción o del comportamiento, que interfiere de forma evidente en el normal desarrollo de la vida diaria.
...creo que se trata más bién de encontrar y ver quién vive...
...en principio la vida misma...un árbol...una montaña...una persona...vivida en esta actitud de libertad, puede ser un buen terapeuta...para despertarnos de nuestro "bucle" mental.
...si nos encontramos con algún "tapón" o nudo "Gordiano"...y no estamos lo suficientemente fuertes y claros para cortarlo, podemos acudir con naturalidad a la ayuda de un buen profesional, que para eso están.
Ahora no está de moda, y si lo estuviera sería lamentable.
La gente ya se ha dado cuenta de que en un momento clave es bueno pedir ayuda, cuando se trata del uno mismo profundo. Es necesario volver a poner a punto nuestras herramientas para resolver conflictos, pues estos se siguen presentando siempre.
Me parece que cuando los problemas de la persona sobrepasen su propia capacidad, pues no todos tienen las mismas habilidades de afrontamiento y resolución de problemas. Así como ahora "está de moda" ir a terapia, hay muchos "terapeutas" que no tienen la preparación adecuada para dar atención a personas que lo necesitan. El comenzar un proceso terapéutico debe ser una decisión individual guiada por una situación prolongada ante la que no se haya podido responder adecuadamente y que esté obstaculizando las actividades cotidianas y la felicidad del individuo.
Es como llevar el coche al taller, puede ser para repararlo o simplemente una revisión.
Aunque no es mi especialidad recomiendo: a) En dificultades de rendimiento en el trabajo o estudio sin explicacion alternativa; b) dificil relaciones interpersonales; c) dificultades sexuales; d) incapacidad de expresion emocional; e) otros deficits conductuales.
Se ha de requerir la ayuda de un profesional cuando el problema empiece a mostrarse como un obstaculo en los quehaceres cotidianos y cambien visiblemente a la persona en su forma de ser, comportamiento...
Es necesaria siempre. Todos necesitamos ayuda profesional a modo de psicoprofiláxis y prevención. La cuestión es aceptarlo. Es mejor la prevención que el asistencialismo.
Necesaria es cuando la persona no se siente bien consigo misma o con su vida, o cuando es consciente de estar afectando la vida de otros. Sin embargo, muchas personas pueden desear conocerse más a sí mismos y no tener una necesidad específica para ir, lo que también es válido y enriquecedor.
Es necesario cuando estamos pasando por una crisis que no podemos superar nosotros mismos y necesitamos la ayuda prifesional, y no es necesaria cuando tenemos duelo centimentales porque son cosas que nos afectan pero que pasan por si solas con el tiempo.
Cuando el problema que se nos presenta no nos deja hacer una vida cotidiana, como la teniamos normalmente
Cuándo SÍ acudir a un/a psicólog@...
...cuando te sientas "bloquead@" en la vida y desees comenzar a avanzar.
...cuando SÍ quieras dejar de fumar, porque TÚ quieres hacerlo.
...cuando, de tropezar tantas veces con la misma piedra, la has convertido en "gravilla" :o), y deseas aprender a "saltarla".
...cuando hay una Meta que se te resiste y, por más que te esfuerzas, nunca llegas a ella.
...cuando sientas que no estás todo lo bien que desearías, podrías o deberías estar, que "algo" te pasa pero no sabes el qué.
...cuando te hayan roto el corazón y necesites ayuda para recomponerlo.
...cuando sientas que Todo te supera, que ya no puedes más, que vas a estallar...
...cuando haya cuaquier cosa que te impida vivir tu vida con la normalidad que desearías (miedos, fobias, adicciones, compulsiones, depresión, ansiedad, probemas sexuales...)
...cuando estés dispuest@ a eliminar aquello que has venido a eliminar y, eso, esté entre tus prioridades.
Cuándo NO acudir a un/a psicólog@...
...cuando sientas que eres feliz (¿para qué vamos a buscar problemas dónde no los hay..?)
...cuando NO quieras dejar de fumar, aunque los demás se empeñen en lo contrario.
...cuando, si vas, es para demostrarle a "X" que no lo necesitas (te vas a pasar la sesión buscando motivos por los que no deberías estar ahí, no pierdas tiempo ni dinero)
...cuando, para ti, eliminar el problema NO sea una prioridad (e ir a la terapia sea lo último en tu lista... por detrás incluso de "ver un documental de la reproducción de los caracoles"...)   | | |
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