La depresión es casi una epidemia, ¿qué está fallando a nivel social?
Son muchas cosas, pero lo principal es la tendencia a sobrevalorar lo material, la apariencia, a creer que consumir y comprar y tener nos da felicidad, suena muy trillado pero asi es, la gente que es feliz sin consumir, ni aparentar se cree que es tonta, al igualq ue la gente honesta, y es que hemos caido en las maravillosas trampas de marketing, trampas de gente que quiere todo nuestro dinero que nos esforzamos en ganar.
Nos exigimos demasiado buscando un ideal de éxito al que no todos aspiramos pero que se nos exige.
Considero que la población no sabe cómo enfrentar los problemas cotidianos que surgen diariamente, además de no conocer los recursos con los que cuenta para solventar estos problemas, lo cual termina desembocando en problemas de índole depresivo.
Vivimos en una sociedad que camina muy deprisa, y cuesta un gran esfuerzo llevar este ritmo. Por otro lado, intentamos proteger a los hijos de forma que sufran lo menos posible. Cuando les ocurre algo que se encuentra fuera de nuestro control, esta persona que nunca ha tenido que enfrentar un problema relativamente importante, no sabe cómo hacerlo.
Quizá con una educación que enfatice la solución de conflictos más que intentar sobreproteger a nuestros niños, podríamos evitar en cierta medida alguna vulnerabilidad a la hora de padecer una depresión o algunos otros problemas psicopatológicos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que también existen vulnerabilidades de tipo biológico y ambientales que no podemos modificar tan fácilmente.
La comunicación. El ser humano es el único mamífero que vive como un insecto. Las abejas utilizan una comunicación suficiente para sus necesidades. Nuestro espacio social comunica de forma ineficaz las necesidades percibidas de sus miembros. Lógicamente, nuestras necesidades son más complejas. Pero nuestro modelo social no da cabida a esos niveles de comunicación.
...estamos instalados en la rutina de la inconsciencia "vividora"...no viviente.
...miramos con la ansiedad de los deseos...
...sólo esperamos ser "amados"...
..."mi comunicación"...se llama monólogo...?
...la gran "mayoria" del sistema social vivimos instalados en un "lapsus" de la felicidad, de la libertad y de la certeza que somos.
actitudes positivas:
...creer...crecer...crear...
...creer en la solución...creer en el crecer y en el crear...
...crecer en la evolución...crecer en el crear y en el creer...
...crear la ocasión...crear en el creer y en el crecer...
...una buena "terapia de claridad" de la libre palabra comprensiva,
y de la energia esencial natural de las flores...
http://italacolaceci.blogspot.com/
"...Las flores son afuera, lo que llevamos dentro.
Y cuando el instinto (esa voz de Dios que todos comprenden) nos lleva hacia ellas, màs fabuloso! " (Julia Vacas):
http://www.terapiaconflores.blogspot.com/
http://www.whohub.com/julia
No sé si llamarlo falla.
El marco social (costumbres, conocimientos, creencias, valores) varía en forma permanente. El actual conjunto de este marco favorece la individualidad, competencia, aislamiento, familias monoparentales, en detrimento de la familia grande y diversas instituciones que eran características de épocas anteriores.
En la cultura actual existen pocos marcos de referencia (familiares, vecinales, institucionales, gubernamentales) y esto despoja al sujeto de certidumbres y lo hace más vulnerable a diversas patologías.
"No es bueno que el hombre esté solo". "Ningún hombre es una isla".
Ya que somos gregarios por naturaleza, necesitamos a los demás.
La indiferencia y el maltrato están extendidos, pero esto no tiene una solución "individual" o personal.
A nivel social quizás fallen los canales de contención de una ansiedad flotante, propia de cualquier ciudad. Cuando estos canales no son los adecuados, la ansiedad aumenta, y puede desencadenar sensación de sentirse abandonado e inerme, separado del resto: terreno propicio para la depresión.
Socialmente, habrá que preguntarle a un Sociólogo....
La educación en relaciones interpersonales. La inteligencia emocional. La cooperatividad. Y no creo que la depresión sea una "epidemia", creo que los diagnósticos de depresión han proliferado en últimas fechas y creo que cualquier ser humano al que le peguen una etiqueta en la frente hará lo imposible por darle significado a la etiqueta que porta. Entre los problemas políticos derivados de la futura extinción del petróleo y el abaratamiento de los diagnósticos psiquiátricos facilitados por textos como el DSM IV-TR, los seres humanos son más "depresivos" para dar sentido a la labor de algunos psiquiatras y porque una vez que se genera una necesidad, es prácticamente imposible retirarla (por absurda que ésta sea, como el uso cotidiano del teléfono celular).
Se diagnostica más. Sabemos más. Tenemos más tiempo. Nos observamos más, etc. Y sobre todo, anivel coloquial, llamamos depresión a cualquier cosa que no sale como esperamos.
No corresponde a mi especialidad, pero puedo sugerir mas educacion emocional debidamente programada y evaluada.
La depresión es ira contenida, si a esto le sumas que a la gran mayoría de personas les faltan metas, tendrás un grave problema. Algunos medios y empresas nos ha "programado" para vivir en sociedad, pero esa programación no es la adecuada para ser feliz, debemos reevaluar todo, partiendo desde nuestra propia personalidad, para después integrarnos a una sociedad.
En mi libro "¿Depresión? No, gracias", hablo más de ello, puedes conocer más de él en su página: http://www.depresionnogracias.com
La etiología de la depresión es multifactorial con causas genéticas, ambientales y estilo de vida (dieta etc.) de la persona. Si analizamos por separado la dimensión social, una buena red de apoyo (familia, amigos...) es esencial para mitigar el riesgo e incluso el pronóstico y mejoría una vez la depresión está detectada y diagnosticada. La sociedad en general debe tejer una red de lazos mucho más fuertes entre sus miembros e implicarse más profundamente. ¿Por dónde empezar? Quierete, quiere a los que te rodean y hazselo saber diariamente
Muchas veces se confunde depresión con tristeza. Lo que actualmente existe es una depresión reactiva más que la endógena. La cual hay que controlar para que no se prolongue en el tiempo. La falta de empleo, las familias desestructuradas o disfuncionales, la pseudo omnipotencia del ser humano, entre otras, son causas reales de una falencia social. Por otro lado no se le da la importancia que se merece a la prevención de la salud mental.
Creo que la gente se siente muy sola porque la vida moderna tiende a llevarnos hacia el individualismo y materialismo. La falta de vínculos profundos y la dificultad para disfrutar de las cosas simples de la vida (que no tienen precio en monedas), nos lleva a ello. |
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