¿Cuántos descansos te sueles tomar por dia?
3
si el programa es urgente ninguno pero normalmente cada vez que me acuerdo de caminar para evitar alguna enfermedad por postura o por lagar jornadas frente a la computadora.
Me gusta tomarme espacios de tiempo para hacer deporte o escuchar música
Depende de la carga laboral
Cuando programo, sólo uno.
1 y es a la hora de dormir
Depende, jeje, suelen ser uno antes de comer y un par despues.
Uno
Los necesarios para reponer líquidos, ir al baño y despejarme la cabeza/estirar las piernas. Unos días son mas, otros son menos, no hay un número fijo.
Uno para el cafe de la mañana y otro para comer.
Un par de 10-15 minutos para el café. Uno por la mañana después de unas 2 horas, y el segundo por la tarde después de una hora de haber comido.
Entremedio el típico descanso para ir al lavabo y rellenar la botella de agua.
Entre 2 y 3
digamos brakes, cuando un problema puntual lo resuelvo, lo microcelebro con una taza de cafe.
Los que sean necesarios
Un día típico es: Programo entre las 6:00 AM hasta las 9:00 AM, luego desayuno, luego de 9:10 hasta las 12:00, luego almuerzo, luego de 12:15 a 4:00 PM. Luego salgo a trotar, a hacer ejercicios, visitar a amigos, etc....Luego retomo a las 9:00 PM y hasta las 11:30 aprox...Luego a dormir |
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