Tu mente es tu herramienta de trabajo, ¿cómo la cuidas?
creo que respetar dormir bien, para que todo lo que me inste a captar mejor los elementos a que me expongo para expandir mi mente sean elementos positivos y no estresores.
la mejoro y la cuido, dandole mas brillo a las cosas cotidianas, hacerle cariño a tu perro, buscar nuevas emociones humanas, en lo basico y espiritual.
limpio diariamente, con esto la mente dejandola fresca y libre para v-crear.
Estoy siempre creando, diseñando. Así la vas potenciando.
Muy observadora de la Naturaleza.Muy despierta a lo que mis ojos ven. Siempre veo y hago clouse up de lo detalles que pasan por mi cabeza.
Mi mente me permite ver muchas cosas pero el corazón humano esta preparado para realizar maravillas verdaderamente materiales y palpables!
Cuido mi mente captando y desechando los malos pensamientos que enferman y contaminan la posibilidad de la creación...
Estoy siempre atenta a que mis creaciones surjan de mi corazón en conexión con la mente y jerarquizo los sentimientos a los pensamientos mentales.
La estimulo continuamente visualizando cosas o momentos ajenos en la calle sobre todas las cosas.
si.Mi mente y mi intuicion.Me cuido intentando hacer lo que me gusta.Fluir,sin esfuerzos.
Nutriéndola con libros, visitando museos, asistiendo a cursos de historia del arte, algo de ejercicio (poco realmente), durmiendo lo más posible y disfrutando cada momento de esta vida
Lo primero, una buena alimentación. Eso significa algo de dulce por las mañanas para las neuronas, y algo culto a leer durante el día, además de oir/ver algo que merezca la pena.
Lo segundo, ejercitarla. Eso puede ser desde hacer un sudoku hasta tener una charla con alguien que sepas que te va a ayudar a mejorar en elasticidad mental. Duele un poco descubrir que eres un tonto que quiere hablar con gente inteligente, pero bueno... Hay que hacerlo, o seguirás igual de tonto que siempre.
Lo tercero, descansar. Eso significa que hay que apagar todos los circuitos de vez en cuando, y dejar que la marea te arrastre. Ideal en reuniones de marujas, momentos sociales tediosos...
Y siempre, siempre, hacer limpieza. Desechar aquellas cosas que no funcionan; teorías caducas, ideas que ya has visto que no funcionan, datos que no deberías haber asimilado...
Manteniéndome al tanto de todo lo nuevo y diferente que sale al mundo.
MI MENTE ESTA EN CONSTANTE MOVIMENTO, SIEMPRE ESTOY PENSANDO QUE PUEDO CREAR. ADEMAS ESTUDIO UNA CARRERA UNIVERSITARIA, ELLO AYUDA A LA MENTE.SOY UNA PERSONA FELIZ, SIN PREOCUPACIONES.ESO A LA MENTE LA DESPEJA DE LOS PROBLEMAS QUE UNO PUEDA LLEGAR A TENER.
No se si es tan asi, pero si en mis momentos de soledad mental, la mente se enfoca en eso que tanto me gusta y empieza a trabajar y o tiene un cuidado especifico.
pues la verdad siempre me gusta estar al tanto de como me siento, com la pregunta lo dice mi mente es mi herramienta de trabajo el estar ella mal yuo no podria trabajar, me cuido mucho en esa medida voy al medico, me tomo mis vitaminas etc...eso desde el plano fisico desde lo intlectual me gusta estar a la vanguardia de los que me ofrece el medio para estar informado de todo lo que me sirva para crecer más a nivel personal.
La observación es una herramienta fundamental, para ello es necesario "saber observar". Desde muy pequeña he pensado que los artistas "miran" cuanto les rodea de una forma especial. Ese es nuestro tesoro, al que debemos cuidar y no dejar que nos arrebaten jamás. |
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