Quel type de préparation psychologique, physique et affectif réalisez-vous avant de jouer?
Un focus sur mon corps et sur l'endroit de la représentation pour réellement prendre conscience d'où je suis et ce que je viens défendre, un training physique pour se mettre en jambe et produire une énergie positive, un temps calme pour "mourir"
je suis nul! j'ai toujours autant le trac.
je m'occupe en faisant des vocalises. je revois mes textes cent fois certaine de les avoir oubliés même après les avoir joué 200 fois.
juste avant d'entrer sur scène je mets mentalement le public dans une bulle d'amour et d'énergie positive. C'est le truc le plus concret que je fasse, en respirant lentement .
La concentration.
tout le travail aura été effectué en amont avant.
aucune je rentre dans le personnage au moment demandé par la prestation
Sport, coca light et chocolat...
Echauffement corporel, émotionnel et concentration pour rentrer dans la peau du personnage.
Le vide. Je laiise mes valises derrière la porte. Instinctive, j'écoute et j'observe. Après j'agis.
Pour la préparation psychologique,je reste seule à me concentrer,échauffement du corps et de la voix.peu de contact.
J'essaye de connaitre la vie de mon personnage, d'y penser comme étant la mienne, de comprendre mes actions, émotions et sentiments. Ensuite je fais le vide.
yoga , repas saint deux bonnes heures avant , comme manger un plat de pates , comme les sportifs( je suis sportive aussi), et je cherche de petits moments pour m'isoler et d'autres entourée de mes compagnons de jeu . J'aime me sentir connectée avec eux .
Je pense à ça sans arrêt, je lis tout ce qui peut m'aider, je vais voir des films, je fais du sport, je cherche des musiques qui correspondent à l'énergie du rôle, je regarde les gens dans la rue..
J'essaie de marcher comme le personnage, de lui trouver son propre débit de parole, sa propre gestuelle ... Je regarde beaucoup les gens dans la rue, dans le métro qui peuvent ressembler aux personnages que j'interprète.
Aucune ,faut juste se défouler pour évacuer le stress...
je m'isole et je prie mon père qui est mort trop tôt car il est avec moi... puis je me motive et me dis des trucs du genre: allez vas y ! à fond! dynamique! etc... |
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