ARMONIA
Cosa fai per uscire dallo scoramento, la mancanza di speranza, la sensazione di fallimento, ecc. ?
Cerco di riportare l'attenzione all'interno di me stessa, e di praticare il Taiji, il qi gong o la meditazione, a seconda del mio stato psichico e fisico.
Alcune cose devono essere fatte in prospettiva, come ad esempio evitare di alimentare aspettative inutili o evitare di proiettare bisogni verso persone che non possono soddisfarli. Poi è necessario fare qualcosa "qui ed ora" come ad esempio essere presente a sè stessi. Bisogna imparare a SENTIRE (con il corpo e con il cuore, non con la mente) quali sono le nostre reali necessità e fare di tutto per perseguirle.
Mi fermo. Dedico del tempo a me stesso, al mio corpo, al nutrimento sano della mente, alla meditazione. Cerco di ristabilire un senso, una direzione della mia vita, di chiarire a me stesso le priorità reali, gli obiettivi autentici e pianifico il mio tempo per evitare dispersioni. Metto ordine. Cerco di fare chiarezza dentro di me per proiettarla al di fuori, con intelligenza e senza fanatismi.
E' un segreto.
Mi prendo un po' di tempo per riflettere ed osservare ciò che ha contribuito a creare la situazione di scoramento/difficoltà.
Cerco di individuare quegli aspetti che possono essere modificati e studio una modalità creativa per farlo!
Sicuramente ho qualcuno con cui parlarne, che mi aiuta a mia volta a vedere le questioni dai diversi punti di vista, che sono 8, noi non riusciamo a vederne più di 2 e negativi!!!!
E poi faccio Reiki, mi tratto, ed affido all'Energia la soluzione giusta, la consolazione, chiedo di farmi vedere se e dove ho sbagliato, e puntualmente....l'aiuto arriva
Non conosco questi sentimenti, sono degli uomini. Io amo ed ho fiducia, amo anche chi non se lo merita senza biasimare.
Penso semplicemente a tutto ciò che di buono e produttivo posso fare per me e/o per chi mi sta vicino e lo faccio,senza pormi troppe domande. Il problema dell'uomo è che si pone troppe domande,rende inconsapevolmente tutto più difficile di quanto in realtà la cosa non sia. Bisogna trovare il giusto equilibrio tra praticità e metafisica.
Cerco di rimboccarmi le maniche. Sono una persona molto determinata, se devo riuscire in una cosa, continuo a ripetermi "Non c'è nulla che non puoi fare, forza ce la puoi fare!" |
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