SPORT
In che modo controlli i pensieri negativi dopo aver commesso un errore come per esempio aver fatto un autogol o una brutta partenza?
Sapendo che non ho fatto il mio lavoro. Quindi nella serie (o l'allenamento) successiva dovrò dare il 110% per poter recuperare quello che non ho fatto prima.
Un momento "no" capita a tutti. L'importnate è rialzarsi e andare avanti, sempre.
Sbagliare mi da delle motivazioni per far meglio
dicendo parolacce e incazzandomi con me stesso!
è la cosa che mi riesce più difficile e che richiede esperienza e allenamento.Penso che in fondo,c'è sempre una seconda possibilità.
eheh è molto difficile. penso alla palla successiva, e cerco di dare il meglio di me per dimenticare la precedente
Penso che è solo un caso isolato, che può succedere a tutti, e che il resto della partita giocherò bene abbastanza da far dimenticare quell'errore, sia a me che agli altri.
non mi controllo mi insulto pesantemente
Mi dispero tanto e per un pò di giorni non si scordano più e dopo altri giorni tutto torna come prima.
Si pensa a rialzarsi da ogni errore commesso, sapendo che la vita regala spesso e volentieri sfide che possono mettere di fronte a momenti negativi, il tempo e la buona volontà sistemano tutto anche se non è sempre cosi semplice
Lavorandoci su per migliorare la volta successiva.
stando da solo e pensando semplicemente
outogol per fortuna con la pallavolo non se ne fanno :) ma magari ci si può fare una brutta ricezione, una schiacciata sulla rete o battute che non vogliono entrare in campo...nella pallavolo è diverso, tutti sbagliano senò come ci si fanno i punti :) riparto alzando la mano nel chiedere scusa e poi comunque non penso allo sbaglio e continuo ad andare avanti sperando che la prossima azione sia più confortevole :)
Penso che siccome devo recuperare devo dare il massimo! |
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