SPORT
In che modo influisce il tuo stato emozionale nel rendimento fisico?
Moltissimo, ed essendo abbastanza emotivo a volte ho anche delle difficoltà a rendere al massimo
Influisce molto: di solito sono sempre molto motivato ed è difficile che mi faccia condizionare dal mio stato emozionale ma ovviamente una giornata no in cui sei (per motivi personali) triste, malinconico o scarico c'è sempre. Spesso il fatto di essere in un periodo no mi dà la spinta per allenarmi con ancora più grinta e cattiveria del solito.
Per giocare bene nn bisogna ne essere tedi ne emozionati, bisogna soltanto
Credere in se stessi
così così...dipende dalle circostanze
Dipende dalle situazioni,può compromettere l'allenamento come renderlo migliore
La rabbia,la tristezza e la stanchezza influenzano negativamente il mio rendimento,ma l'attività fisica mi consente di allentare le pressioni.
molto, vengo continuamente condizionata dalla mia mente
Non influisce in nessun modo, semmai è il contrario, per me sono due mondi separati.
influisce del 50 %
bene!!!
Influisce.
Per esempio quando abbiamo dei giorni NO, che siamo tristi, o altro, la voglia di allenarmi e' poca. Oppure giorni in cui la rabbia prende il sopravvento e in quel momento la scarico tutta durante l'alzata dei kili.
Se uno ha la testa libera da pensieri e un minimo di felicità il modo di correre è notevolmente migliore, si ha quasi la sensazione di avere le ali sotto i piedi
Fare sport e vedere che uno ha dei miglioramenti seppur piccoli o mediocri fa sempre bene a livello emozionale e di conseguenza fisico.
quello che ci ha insegnato il nostro allenatore, è quello di controllare lo stato emozionale o alterazioni di umori e di fare bene le gare.
più arrabbiata sono e più forte schiaccio.... :) e mi sfogo pure...
Quando ho una gara sono molto tesa e questo influisce su fatto che non potrei dare il massimo di me specialmente nel primo combattimento. |
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