Entrevista a:Juan Adrián Karca [jakc]
ARMONÍA
 | ¿Cuál es tu especialidad? ¿Cómo ayudas a la gente a encontrar la armonia? Soy Ingeniero especializado en comunicación y periodismo, e investigador del tema de la conciencia interior.
Creo que los problemas de desarmonía humana se deben a que las personas no somos suficientemente conscientes de lo que hacemos, y por eso cometemos errores. No porque seamos malos.
He ido descubriendo que hay muchos y variados métodos que ayudan a incrementar la conciencia interna de las personas. Los he utilizado en mí mismo y propuesto a otros para que también los usen, y he visto cómo ayudan a mejorar la armonía de la vida.
Por eso comparto lo mejor que puedo las fuentes y mis propias experiencias sobre los hallazgos en mi mundo interior. |
| ¿Un link a un website o blog donde podamos ver algo más sobre ti? Desde mediados de 2010 inicié la cuenta @concienciaahora en Tweeter y el blog http://www.concientizateahora.blogspot.com/,donde a la fecha he subido más de 47 entradas, para mantener contacto con personas y darles a conocer lo que hago. También estoy programando la cuenta concienciaahora en Youtube. |
| ¿Qué circunstancias te llevaron a tomar el camino profesional que has elegido? Desde hace casi 30 años, mientras ejercía la ingeniería, me interesé en la comunicación y el universo interior de las personas, tomando cursos y relizando prácticas sobre estos temas. Finalmente me gradué en técnicas de estudio, comunicación y periodismo para poder transmitir mejor mis hallazgos.
Entre 1999 y 2006 escribí como “free lance” unos 70 artículos para la columna “Con los Menores”, en el diario El Tiempo de Bogotá – Colombia. Allí trataba temas de armonía con niños y jóvenes.
En 1996 publiqué con Editorial Magistertio el libro “Educación Sexual Dialogada”.
En los últimos años, después de retirarme de la práctica activa de la Ingeniería, me he dedicado más de lleno a la investigación del mundo interior, utilizando la guía de distintos maestros espirituales y tecnologías de diversas organizaciones que ofrecen asesorías en el tema. Utilizo mis conocimientos de ingeniería para el diseño de algunos juegos y ejercicios de gimnasia que ayudan a comprender mejor el mundo interior. |
| ¿Qué es la felicidad, y cuál es el principal obstáculo para alcanzarla? La felicidad es un estado de armonía interior de quien se siente bien consigo mismo y con su entorno, sin importar las condiciones externas que pueda estar experimentando, ya que las puede observar con objetividad porque es consciente del ahora, del momento presente.
La única dificultad para experimentar la felicidad radica en que la conciencia interior de la mayoría de las personas permanece obstaculizada por su mente parlanchina que le llena la cabeza de remordimientos o pesares pasados, temores futuros y evaluaciones mecánicas sobre la realidad que observa.
Cuando el individuo expande su conciencia y va aprendiendo a silenciar o controlar su mente parlanchina, se va sintiendo cada vez más feliz consigo mismo. ¡Empieza a disfrutar la vida! |
| ¿Pensamos demasiado? ¿Por qué es tan difícil sentir el aqui y ahora? Todos los humanos somos seres duales. Poseemos un adentro y un afuera, lo mismo que pensamientos y emociones, que deben estar en armonía para que podamos disfrutar de la dicha que todos merecemos.
Estamos dotados de una mente maravillosa que permite pensar: reflexionar, calcular, imaginar, crear, almacenar conocimientos y recordarlos; lo que nos ayuda a manejar y transformar el mundo de afuera.
También poseemos un cuerpo donde sentimos y experimentamos la vida, y donde hay un área en el corazón en la que se manifiestan sentimientos que van más allá de él, los cuales no pueden ser expresados en palabras, pero existen en el mundo de adentro y son los causantes de nuestras dichas y tristezas.
Como la sociedad se ha orientado más hacia el mundo de afuera, a las personas se nos dificulta experimentar el adentro, el cual está siendo aplastado por el palabrerío de la mente que tan sólo vive en el pasado o en el futuro. Así el ser humano se está perdiendo el presente, el ahora, que es el único momento en el que se puede experimentar y disfrutar la vida. |
| ¿Qué haces para salir del desánimo, la desesperanza, la sensación de fracaso, etc.? Cuando descubrí que el causante de todos mis problemas era la inconsciencia, decidí buscar maneras de salir de ella e ir expandiendo mi consciencia. Desde entonces los momentos de desánimo, desesperanza o sensaciones de fracaso comenzaron a disminuir, hasta que puedo decir que hoy en día ya casi no existen. Cuando aparecen, si acaso duran por unos pocos minutos. En eso me he ayudado con diversos maestros y técnicas variadas de muchos lugares, encontrando que todas ellas poseen alguna utilidad pero algunas me han funcionado mejor que otras. |
| Meditar y rezar, ¿son variantes culturales de la misma cosa? La meditación es de origen oriental, mientras que la oración es occidental.
A lo que se le llama meditar y rezar no son más que ejercicios mentales que ayudan a recogerse en el mundo de adentro.
Rezar es un tipo de ejercicio que tiene como finalidad ayudar a ponerse en contacto con un dios protector a quien las personas que rezan agradecen, se encomiendan y piden ayuda o consuelo.
Los ejercicios de meditación no son más que estrategias que ayudan a que uno se vaya desprendiendo de pensamientos innecesarios y pueda alcanzar un estado de dicha interior donde ningún pensamiento perturba y uno se siente armónico consigo mismo y con todo el universo. Cuando se llega a eso, se entra en un estado de “meditación” que consiste en ser simplemente testigo de todo lo que ocurre, sin evaluar ni juzgar nada. Como entonces no hay pensamientos, tampoco aparece la idea de un dios personal. |
| ¿Es necesaria la fe para que la espiritualidad funcione? La espiritualidad es un estado que motiva la búsqueda interior para llegar a encontrarse con quien uno es verdaderamente. Para eso no se requiere ninguna fe confesional ni creer en nada ni en nadie. Basta la curiosidad, el espíritu aventureo y el coraje para adentrarse en situaciones desconocidas. Infortunadamente la mayoría de las personas no cree que en el adentro haya nada que valga la pena buscar, o le tiene miedo o desconoce maneras para hacerlo. |
| ¿Es necesario tener un maestro para encontrar el camino? Aunque no es absolutamente necesario disponer de un maestro para encontrar el camino que conduce al interior de uno mismo, resulta conveniente apoyarse en alguno, sobretodo al comienzo. Si el maestro es verdadero, no un charlatán, y si uno logra confiar y entregarse plénamente a él, se puede avanzar mucho más rápido.
De cualquier manera, una vez que uno se encuentra listo a saltar a la verdadera meditación, cuando se ha soltado de la mayoría de sus miedos, el maestro se convierte en un estorbo, hay que dejarlo y saltar solo. Si uno no se desprende de él, nunca logra el objetivo. |
| ¿Es necesario un propósito para encontrar el sentido de la vida? El único sentido de la vida es la vida misma: experimentarla y disfrutarla plénamente sin evaluaciones ni juicios; sin el parloteo de la mente.
Cuando aún no estamos viviendo, porque aún somos inconscientes y esclavos de la mente, el único propósito válido es ir expandiendo la consciencia para liberarnos de todos los miedos que ella ofrece.
Una vez logramos eso, comenzamos a vivir meditativamente, simplemente disfrutando de cada momento presente, sabiendo que es perfecto. |
| ¿Es sabio creer en cosas que no existen si eso te ayuda a ser feliz? Creer es un estado primario en el desarrollo del ser humano, cuando uno tiene que utilizar conocimientos prestados. La meta es la sabiduría.
Un niño ha de creer en sus padres, un estudiante en sus maestros, para que lo guíen a caminar dentro de un mundo que desconoce. Entonces está bien utilizar los conocimientos de otros en terrenos donde uno aún no ha desarrollado un conocimiento propio.
Pero hay que tener en cuenta que todo lo que viene de afuera tan solo produce felicidades pasajeras. Por eso, la creencia tiene que irle dando espacio a la sabiduría, al propio conocimiento que es producto de la duda, la curiosidad y la búsqueda.
Uno debe ir soltando todas las creencias que algún día sirvieron, pero que ahora son un estorbo para avanzar por el camino del autodescubrimiento, de la verdadera sabiduría. Entonces sí se conoce una felicidad interior que nadie puede destruir. |
| ¿Cuál es la diferencia entre espiritualidad y religión? En primer lugar no hay más que una espiritualidad, que cada individuo debe experimentar por sí mismo, mientras que existen miles de religiones que todas pretenden ser la única verdadera y tratan de imponerte sus creencias.
La espiritualidad es algo personal, algo que tú tienes que buscar para llegar a conocer al ser maravilloso que eres; por eso tienes que ser consciente, libre y volverte alguien muy despierto; mientras que la religión es una actividad grupal que aglutina a las personas para que crean en un dios particular y se sometan a su cuidado y a unas leyes dictadas por sus fundadores. La religión le quita libertad y consciencia al individuo, ya que las entrega a los líderes o a los fundadores de la religión a la que pertenece. |
| ¿Es Dios una idea? ¿Está Dios en el cerebro? Dios y divinidad son dos cosas muy diferentes. Mientras que dios es una idea que cambia según la religión y la cultura de la gente, la divinidad es una esencia que se encuentra en todo cuanto existe.
La divinidad es algo que se puede experimentar cuando se entra en estados de meditación o de entrega total de alabanza y agradecimiento, cuando la mente desaparece y sólo se encuentra la conciencia del amor que siente la existencia. |
| ¿Cuál es tu concepto de libre albedrio versus destino, karma? El libre albedrío es algo que tan sólo poseemos los humanos, lo cual tan sólo se puede ejercer en el ahora. Radica en la posibilidad que tenemos todos de expandir o no nuestra consciencia.
Cuando uno decide expandirla, se va encontrando con la dicha que está en todo cuanto existe desde que nacemos. Cuando decide permanecer en la inconsciencia, se contenta con un mundo de miedo y de infelicidad, quizás gozando de ocacionales momentos de alegría.
El karma o destino es una filosofía oriental que supone que las personas vivimos muchas vidas y acumulamos premios o castigos que se van sumando y tienen incidencias en vidas posteriores. No existe ninguna prueba de esto. |
| Danos una prueba de la existencia del alma. La más sencilla prueba de la existencia de algo inmaterial, a lo que se le puede llamar alma, espíritu o conciencia; o el nombre que se le quiera dar, es observar la diferencia entre un ser vivo y un cadáver en los instantes anteriores y posteriores a la muerte.
Lo único que ha cambiado entre los dos estados es que el anterior a la muerte tenía vida, se expresaba; mientras que el posterior a la muerte ya no. La diferencia es esa esencia inmaterial que le permitía ser lo que era y que ahora ya no es: un ser vivo. ¡Eso nadie lo puede negar! |
| ¿Qué hay después de la muerte? Como lo único que existe es el ahora: el pasado ya dejó de existir y el futuro aún no ha llegado, nadie que esté vivo ahora puede saber lo que sea la muerte ni lo que se encuentra después de ella.
Existen muchas ideas que nos formamos sobre lo que es la muerte y lo que habría después de ella, pero no son más que simples especulaciones mentales.
Lo único que sí es claro, por ser una manifestación común de las personas que logran experimentar estados de meditación donde se pierden todos los miedos y se logra simplemente ser, es que la muerte no existe, porque todos somos uno y lo que va ocurriendo son simples transformaciones de formas que mantienen la inmortalidad de la existencia.
Sin embargo lo anterior no puede ser una realidad para quien no lo haya experimentado por sí mismo. Quienes sostengan eso, sin haberlo vivido, también están especulando. |
| ¿Qué hay en un templo que no haya en cualquier otra parte? Los templos son sitios de recogimiento espiritual que poseen una energía no material, producto de la paz interior de las personas que van allí a encontrase consigo mismas o a rendirle culto a la divinidad en la cual creen.El templo por excelencia es el propio cuerpo con los ojos cerrados. |
| ¿Crees en la ley de la atracción: que atraemos lo que pensamos? La ley de atracción es otro interesante juego mental que cautiva a muchos. De cierta manera sí existe.
El ser humano nace con dos dotaciones evolutivas maravillosas, la mente y la conciencia, las cuales debe desarrollar armónicamente para poder realizar todos sus potenciales.
Cuando su mente, que es un poderoso desarrollo evolutivo, se va incrementando según los influjos de su cultura, sin permitir el desarrollo de su conciencia interior, lo maneja como un títere y se convierte en un imán que atrae diversas cosas, dependiendo de las ideas que haya asimilado. Como la mente está plagada de miedos, generalmente atraerá resultados que tarde o temprano le quitarán paz y le traerán infelicidad.
Pero cuando el individuo se decide a incrementar también su conciencia, se demuestra que aprende a manejar su propia mente, liberándose de ella cuando no la necesita y utilizándola para resolver los problemas que la supervivencia le plantea. Entonces, comienza a atraer sólo paz y dicha. |
| ¿Cómo mantener la armonia cuerpo-mente? La única manera de mantener una verdadera armonía entre la mente y el cuerpo es expandiendo la conciencia, que incrementa la inteligencia mental y despierta la conciencia del amor y la inteligencia emocional. |
| ¿El pensamiento positivo y creativo frena el envejecimiento? El pensamiento positivo, cuando es producto de una persona que trabaja en expandir su conciencia, es siempre un indicador de un incremento en ella; por lo tanto, genera beneficios generales en la vida. Por eso, produce mejor salud, más bienestar y una más fresca sensación de estar bien a medida que el cuerpo envejece. |
| ¿Hay una cara falsa del pensamiento positivo? ¿Una obsesión por aparentar felicidad que no es sana? Cuando el pensamiento positivo no es producto de una expansión de la conciencia, sino de un repetir robótico de frases positivas, se convierte en una apariencia que lo aleja a uno de sí mismo, mientras ofrece una falsa imagen de felicidad que, muy en el interior, se sabe que no es real. |
| Tu pequeña lista de hábitos sanos Los hábitos sanos más fundamentales son: respira bien, come, duerme y descansa lo suficiente para que tu cuerpo esté dispuesto a disfrutar de todo lo que la vida ofrece, a medida que te interesas en expandir permanentemente tu conciencia. |
| ¿Cómo ayuda tu espiritualidad a tu creatividad? Mi espiritualidad, como la de cualquier otro ser humano, lleva a contactar con la fuente infinita de sabiduría que se encuentra al interior de todos; por eso, no hace más que desarrollar la creatividad en cualquiera que sea el campo que uno escoja para expresarse. |
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Juan Adrián Karca
Bogotá - Colombia
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| Verónica Vanessa Aranda González | |
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