Entrevista a:María Martínez Diez [lpi]
PSICOLOGÍA
 | ¿Cuál es tu especialidad en psicología? Mi especialidad es Psicología Clínica y, dentro de ella, me he especializado en:
- Depresión Post Parto
- Fobias
- Deportes de Alta Concentración
- Sexualidad y Terapia de Pareja
- Ansiedad
Todo problema forma parte de un Todo, y cada uno de esos problemas son un síntoma de la Raíz. Si se encuentra y se trata la raíz, desaparece el problema. |
| ¿Qué tipo de clientes atiendes? Mis clientes son todos únicos, no pertenecen a ningún tipo común. |
| ¿Alguna página web donde podamos ver algo de ti? |
| ¿Qué método empleas? ¿Puedes explicar brevemente en qué principios está basado? Tengo una mente inquieta, y siempre estoy a la búsqueda de los mejores y más efectivos tratamientos. Respecto a las vertientes más conocidas, me he decantado siempre por una Psicoterapia Gestáltica, (perteneciente a la Psicología Humanista), pero no me quedé conforme con lo que se enseñaba en la carrera y empecé a "dar caza" a las Nuevas Terapias.
Gracias a esa búsqueda, me encontré finalmente hace dos años, con "La Terapia". Se trata de una nueva concepción de la naturaleza humana, uniendo las enseñanzas más avanzadas de la Psicoterapia occidental (PNL, Terapia Breve Estratégica, EMDR, etc.), a los conocimientos milenarios del cuerpo humano de la Cultura Oriental. Me estoy refiriendo a la EFT (Emotional Freedom Techniques) o Técnicas de Liberación Emocional. EFT es una Técnica que se enmarca en lo que hoy en día se conoce como Psicología Energética y, generalmente logra resultados dónde nada ha podido. |
| ¿Cómo promocionas tus servicios? ¿De dónde vienen tus nuevos clientes? Como no podría ser de otra manera hoy en día, internet es la fuente máxima de promoción. He creado un blog, una página en Facebook, cuenta en Twitter y está en proyecto un boletín electrónico mensual. De todas formas, algo que siempre es una fuente de nuevos clientes es, un cliente satisfecho y, por ahora, el mayor agradecimiento es para ell@s. |
| ¿Cómo de superado está hoy en dia Freud? Freud marcó un antes y un después en Psicología y, por tanto, su trabajo merece ser reconocido y consultado por Psicólogos siempre. La Psicología está avanzando constantemente, pero no hay que cometer el error de quedarse sólo con el "último" descubrimiento, hay que valorar todas las aportaciones y crear un Gran Todo con la esencia de cada una, puesto que la biología y los instintos primarios del ser humano siempre han de tenerse en cuenta. Nos movemos por necesidades biológicas y, si no logramos cubrirlas, nos provoca un trauma emocional que debemos resolver para poder continuar. |
| ¿Algo simple que pueda hacer una persona para mitigar el estrés y la ansiedad? Respiración en el punto de la clavícula:
Presiona con dos dedos en un punto localizado 2 dedos por debajo del hueso de la clavícula, cuando llega al cuello, y con la otra mano, otro punto localizado en el dorso de la mano, entra el dedo anular y el meñique. Haz media inspiración, luego completa la inspiración, contén la respiración, espira hasta la mitad, espira completamente y retén la respiración. Repite esto entre tres y siete veces.
Luego haz lo mismo con el otro punto, cambiando las manos. |
| La depresión es casi una epidemia, ¿qué está fallando a nivel social? Si todos los pensamientos que le dedicamos a la tristeza, la pena, la ansiedad, el miedo, etc. se los dedicáramos a la alegría, la esperanza, la seguridad en nosotr@s mism@s y a TODO lo que deseamos conseguir, la depresión desaparecería. Estamos creando un mundo en el que, si no estás "enferm@" o abatido anímicamente, no recibes cariño... ¿cómo no va a haber depresión?. La depresión es una gran desvalorización, sientes que no mereces nada, que no vales nada, que no eres capaz de nada... y eso se vuelve realidad, por lo que la persona se demuestra a sí mism@ que tenía razón, y sigue sintiéndose peor, cronificando esa depresión. Deberíamos empezar por enfatizar nuestras virtudes, viendo sólo lo bueno que hay en nosotr@s mismos y, por supuesto, hacer lo mismo con los demás. No voy a entrar en la publicidad... porque es la primera que debería de dejar de decirnos lo "mal" que estamos, para que adquiramos esos productos que nos quitarán dicho "mal".
Probemos una cosa:
"A cada persona que nos diga algo negativo, digámosle 3 cosas positivas... comencemos a crear una realidad positiva". |
| ¿Qué significan los sueños? Pregunta concreta con una respuesta tan amplia como se desee. Los sueños representan para nuestro cerebro "otra" realidad, manifiestan todo aquello que deseamos y tememos, es nuestro subconsciente en estado puro. Si permaneciéramos soñando más horas que despiert@s... esos sueños serían nuestra Realidad. |
| ¿Por qué es tan difícil perdonarnos a nosotros mismos? Parece que cuanto más rápido te perdonas, menos demuestras lo importante que era para tí el "asunto". La culpa es una protección de tu subconsciente, te hace incapaz de volver a realizar lo que te hizo sentir culpable; si el "asunto" es de una gravedad considerable (para tí), la culpa será mayor, para debilitarte lo suficiente como para no pensar en volver a hacer algo parecido. Superar la culpa te da la libertad de volverte a equivocar, y eso da miedo. |
| ¿En qué consiste el fenómeno del enamoramiento? ¿Tiene cura? Analizar las emociones bioquímicamente es como explicar un chiste, pierde la gracia. ¿Para qué buscar "cura" para las cosas buenas? |
| ¿Qué es tener un ego "sano"? En el mundo de la "falsa humildad" el Ego está estigmatizado. Me encuentro con much@s clientes que no son capaces, si quiera, de decir algo bueno de sí mism@s, porque creen que no les corresponde a ell@s, que es síntoma de vanidad y soberbia. Entendiendo el Ego como el "Yo" esencial, lo que somos, tener un Ego sano es "saber" quienes somos, "saber" todo lo bueno que tenemos y sentirnos orgullosos de ello, Re-conocernos y valorar lo mismo en los demás. ¿Por qué un@ mism@ no puede decir lo buen@ que es?, ¿Tan mal estamos l@s demás de autoestima que no somos capaces de opinar bien de nosotr@s mism@s?...
El Ego es necesario. Una persona humilde, alberga un Ego sano, sabe todo lo buena que es, ve en los demás lo bueno que hay y actúa como considera adecuado, sin menospreciar ni infravalorar (y sin menospreciar-se ni infravalorar-se). |
| ¿Es posible programar al subconsciente para superar problemas o alcanzar metas? Somos 100% programables. Nos programamos todos los días para ser felices o infelices, para que las cosas nos gusten o no, para quedarnos siempre "a las puertas" o para "llegar al infinito". El problema de todo esto es que la mayoría del tiempo ¡No sabemos cómo nos hemos programado! y no podemos replicarlo para algo que "conscientemente" deseamos conseguir. El Consciente rige aproximadamente un 10% de nuestras vidas, ¿cuánto le queda al Subconsciente?...Él es el que dirige nuestra vida, deberíamos prestarle más atención y "aprender a hablar" con él para llegar a dónde deseamos llegar. |
| ¿Algunos libros que puedas recomendar para entendernos mejor a nosotros mismos? "La Biología de la Creencia", Dr. Bruce Lipton. Ed: Palmyra |
| Antes estaba algo estigmatizado ir a terapia, ahora está de moda, ¿cuándo es necesaria y cuándo no la ayuda de un profesional de la psicología? Cuándo SÍ acudir a un/a psicólog@...
...cuando te sientas "bloquead@" en la vida y desees comenzar a avanzar.
...cuando SÍ quieras dejar de fumar, porque TÚ quieres hacerlo.
...cuando, de tropezar tantas veces con la misma piedra, la has convertido en "gravilla" :o), y deseas aprender a "saltarla".
...cuando hay una Meta que se te resiste y, por más que te esfuerzas, nunca llegas a ella.
...cuando sientas que no estás todo lo bien que desearías, podrías o deberías estar, que "algo" te pasa pero no sabes el qué.
...cuando te hayan roto el corazón y necesites ayuda para recomponerlo.
...cuando sientas que Todo te supera, que ya no puedes más, que vas a estallar...
...cuando haya cuaquier cosa que te impida vivir tu vida con la normalidad que desearías (miedos, fobias, adicciones, compulsiones, depresión, ansiedad, probemas sexuales...)
...cuando estés dispuest@ a eliminar aquello que has venido a eliminar y, eso, esté entre tus prioridades.
Cuándo NO acudir a un/a psicólog@...
...cuando sientas que eres feliz (¿para qué vamos a buscar problemas dónde no los hay..?)
...cuando NO quieras dejar de fumar, aunque los demás se empeñen en lo contrario.
...cuando, si vas, es para demostrarle a "X" que no lo necesitas (te vas a pasar la sesión buscando motivos por los que no deberías estar ahí, no pierdas tiempo ni dinero)
...cuando, para ti, eliminar el problema NO sea una prioridad (e ir a la terapia sea lo último en tu lista... por detrás incluso de "ver un documental de la reproducción de los caracoles"...) |
| ¿Qué hacer con ese amigo o amiga que te psicoanaliza sin que se lo hayas pedido? ...Un buen psicólogo no te psicoanaliza si no se lo pides, y mucho menos GRATIS ;o). Es como si un dentista te quitara dientes sin permiso... |
| Una receta sencilla para ser feliz Quiére-te, valóra-te y respéta-te. Hazte merecedor/a de todo lo bueno, sólo así podrás ofrecer lo mismo a los demás y, sobretodo, dedica 9 pensamientos positivos por cada pensamiento negativo que tengas, notarás y notarán el cambio. |
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María Martínez Diez
Valencia - España
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| SandraVega | |
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| Alberto Farré | |
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| SalvadorArtaza | |
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| http://ecovivencias.blogspot.com | |
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| DR. DEMOSTENES MARCIAL CHAVEZ GOMEZ | |
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| Dra.Maritza Velarde Terapeuta Bioenergética | |
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| Mariana Barrancos | |
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| Cecilia Eckhardt - Argentina | |
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| DR. DEMOSTENES MARCIAL CHAVEZ GOMEZ | |
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