Intervista a:Maria Rosa Greco [mariarosagreco]
PSICOLOGIA
 | Qual è la tua specializzazione in psicologia? Psicoterapia della Gestalt |
| Che tipo ti pazienti curi? Adolescenti e adulti per nevrosi, depressioni, attacchi di panico, disturbi della sfera sessuale. |
| Qualche pagina web dove possiamo vedere qualcosa di te? http://www.sessualmente.blogspot.com
http://www.terranauta.it |
| Che metodi usi? Puoi spiegare brevemente quali sono i principi su cui si basano? Attraverso la relazione terapeutica, stimolare ed ampliare la consapevolezza delle proprie esperienze, partendo dal proprio presente. Per lavorare sul presente, uso anche esperienze dirette durante la terapia. Integro il mio approccio terapeutico gestaltico con strumenti di consapevolezza che provengono da culture Tradizionali che prendono in considerazione, oltre il corpo e i processi mentali, anche l'anima e la Coscienza. |
| Come promuovi i tuoi servizi? Da dove vengono i tuoi nuovi clienti? Attraverso il web, scrivendo articoli su riviste cartacee e online, con il passa parola, attraverso conoscenti. |
| Freud è superato al giorno d'oggi? In che modo? E' stato un genio, ma oggi la sua metodologia non è più a passo coi tempi. I tempi di un'analisi sono molto lunghi rispetto ad una cultura che mira ad ottenere risultati in breve termine. SuperIo, interpretazione, a mio avviso, ingabbiano ancora piuttosto che liberare. Non è più il tempo di cercare un'integrazione dell'essere umano nel suo contesto sociale... perchè il contesto sociale è quanto mai scisso, borderline, ecc. ecc. |
| Qualcosa di semplice che una persona possa fare per mitigare lo stress e l'ansietà? Fare amicizia con la propria respirazione! Rallentare il suo ritmo consapevolmente.
Facendo questo si raggiungono già due obiettivi: si sposta l'attenzione sull'oggetto che causa ansietà e si entra immediatamente nell'esperienza del proprio presente. E nell'assoluto presente è difficile ad es. avere ansia perchè questa in genere è legata a meccanismi mentali che ripropongono qualcosa che deve ancora accadere o che è già accaduto. Niente di tutto questo è PRESENTE storico!
Altra cosa semplice ad esempio cominciare a chiedersi "cosa mi piace?", "cosa mi piacerebbe fare in questo momento?", porsi queste domande proprio nei momenti in cui sale l'ansia pian piano può aiutare a disinnescare i vecchi percorsi neuronali (es. uno stimolo mi porta sempre ad una certa risposta... e questo crea dei solchi, dei percorsi neuronali preferenziali) per sostituirli con altri nuovi. |
| La depressione è quasi un'epidemia, cosa non sta funzionando a livello sociale? Dare troppa attenzione alla condizione di vittima che in realtà è un'ottima manipolazione dell'ambiente. Quanti sono realmente depressi e quanti fanno i depressi perchè così non mi assumo responsabilità e delego, ecc. ecc. |
| Che cosa significano i sogni? Molte cose! Parlarne in terapia può farli animare e possono essere un buon indizio del punto in cui si è giunti nel proprio cammino di cambiamento.
Poi ci sono i sogni che diventano momenti privilegiati di intuizione dove l'inconscio si apre verso ciò che la mente giudica non possibile, ecc. |
| Perché è così difficile perdonare noi stessi? Perchè spesso rimaniamo attaccati al nostro egocentrismo infantile e perchè è più facile ed indolore vedere gli altri che noi stessi! |
| In cosa consiste il fenomeno dell'innamoramento? Ha una cura? Perchè si dovrebbe curare l'innamoramento?! Si tratta di una fase di una relazione in cui i sensi sono molto aperti, l'eccitazione è in fervore e colora le esperienze e tutti gli scambi tra le due persone. |
| Qual è la chiave per creare e mantenere buone relazioni personali? La chiarezza, prima di tutto con se stessi e poi nella relazione, il rispetto delle differenze, non abbandonare la ricerca della novità anche nelle relazioni di amicizia o di altro genere che durano da anni, uscire dal proprio egoismo... |
| Quali sono le nuove tendenze che in psicologia ti suscitano maggior interesse? transpersonale |
| In cosa si differenzia la personalità creativa dalle altre? intuitiva, estrosa, libera da molti schemi, capace di ascoltarsi |
| Cosa significa avere un ego "sano"? usare la propria energia personale per affrontare il mondo, non perdere l'istinto di autoconservazione |
| Quali sono i problemi psicologici più abituali degli artisti e delle persone creative in generale? l'eccessivo distacco dalla realtà concreta, gli sdoppiamenti di personalità, l'identificazione con tanti Sè! |
| È possibile programmare il subconscio per superare problemi o raggiungere le proprie mete? certo |
| Qualche libro che ci puoi raccomandare per capire meglio noi stessi? ...il mio ebook SessualMente! |
| Prima era visto un po' male andare in terapia, ora va di moda. Quanto è necessaria e quando non aiuta, da parte di un professionista della psicologia? A volte non è necessaria, non aiuta quando:
il terapeuta rende la persona ancora più dipendente, sostituendo le sue vecchie dipendenze a quella verso la terapia;
quando si lavoro sulla mente solo dalla mente;
quando non si coinvolge anche il corpo;
quando il terapeuta non è cosciente che oltre ad una mente e ad un corpo bisogna considerare anche la Coscienza, il vero Sè, l'unico che può decidere e scegliere se cambiare e guarire oppure no! |
| Cosa fare con l'amica che ti psicoanalizza senza che tu gliel'abbia chiesto? ... cambiare discorso, ad esempio presentargli un bell'intingolo culinario! |
| Una semplice ricetta per essere felici essere vivi e svegli! |
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Maria Rosa Greco
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