PSICOLOGIA: Não existem receitas prontas ou fórmulas mágicas, uma neurose é resultado de um processo longo, então é necessário um trabalho psicológico para estudar cada caso específico e individuais, esclarecendo (...)

Algo simples que possa fazer uma pessoa para mitigar o estresse e a ansiedade?

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Não existem receitas prontas ou fórmulas mágicas, uma neurose é resultado de um processo longo, então é necessário um trabalho psicológico para estudar cada caso específico e individuais, esclarecendo, aos pacientes, seus processos inconscientes. Desta forma é possível amenizar os sintomas e talvez uma cura da doença.