ANDO MUITO! CORRO SE POSSÍVEL, FAÇO REGIMES (COMO MODERADAMENTE), ETC.
Alimentação sem exageros, exercícios físicos e bom humor. Receita para qualquer vida feliz e saudável.
em forma física eu não faço absolutamente nada, como normalmente, como tudo que gosto, porém sou uma pessoa muito ativa, ando bastante, então... e de ânimo, durmo bastante...
eu malho, e sou uma pessoa bem positiva que no final acha que tudo vai dar certo
Tento equilibrar a alimentação com exercícios físicos e fazer o que gosto.
Academia. E uma alimentação saudáve. E estar sempre de bem com vc mesma.
Dormindo bem e comendo tudo que tenho vontade, mas não exageradamente!
Forma física devo a minha genética, não faço academia, até tentei por uns meses mas morro de preguiça... rs ânimo, eu gosto de praia, de verão, o sol me anima, me deixa feliz. é dificil me tirar da cama no inverno... rs
faço academia
mantendo uma dieta saudavel e academia tres vez por semana |
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