Sua mente é sua ferramenta de trabalho, Como você cuida dela?
Leio muito, pesquiso muito e estudo muito. Estou sempre com um livro diferente embaixo do braço, seja ele de arte, ilustração, design ou mesmo literatura.
Sim... aaa tento manter minha mente limpa de pensamento bobs
A alegria de Viver !!! assim cuido da minha mente
Tentando me alimentar bem, fazendo exercícios na medida do possível. Não uso drogas, mas fumo cigarro. Tento dormir bem e disciplinar minha mente com horários definidos para ler, estudar e lazer.
eu apenas vivo.
Tenho a "mania" de pensar em temas recorrentes durante o dia. Seja social, profissional, pessoal, etc. Ao fim, tiro algumas hipóteses, crio uma linha de raciocício, construo uma opinião sobre o assunto e vez ou outra surgem soluções para trabalhos futuros.
Procuro ter no minimo 9 horas de nosso, que na correria do dia-a-dia, com as preocupação de clientes, não acontecem.
Além de ter contato com as novas mídias, leio. Incansavelmente! Tenho na leitura o alicerce para o aprimoramento. Uma vez construída a grande e sólida base, ergue-se as paredes com as artes, de maneira geral.
Sempre enchendo-a com coisas novas,buscando mais informação em sites legais,revistas,fotos,notícias etc
Uma vez lí em uma revista que para sermos felizes e motivados deveríamos procurar todos os dias 33 coisas que nos proporcione um momento agradável.
Procuro cuidar da minha mente conversando com pessoas que eu gosto, saíndo com pessoas que eu gosto, realizando atividades que eu gosto.
Procuro viver minha vida cercado de coisas que eu goste, não apenas as 33 necessárias.
Meu maior stress era a longa carga-horária que o trabalho exigia.
Pois o maior trabalho que existe é explicar que minha criatividade não está dentro das 4 paredes de um escritório, que sou muito mais produtivo em meus momentos de lazer.
É nato em mim criar a todo tempo, observar tudo, juntar tudo.
Minhas melhores idéias vêm do meu dia-a-dia.
Hoje trabalho 4h em uma agência e, minha única queixa a respeito disso, é eu receber pelas 4h que eu fico aqui dentro ao invés dos trabalhos que eu presto.
Como se tudo que eu faço fosse obra do pequeno momento que passo aqui dentro.
Cuido bem da minha mente, no sentido de saber lidar com tudo e me manter focado e motivado por mérito próprio.
Porém, não costumo dormir bem. Durmo muito pouco. As vezes deixo minha mente hiper-cansada e descubro a tamanha importância que é o fim de semana.
Embora muitos empregadores tenham até férias como sendo algo "não-produtivo".
Queria que muitas cabeças mudassem, ai sim eu teria uma mente de titânium. E bem cuidada.   | | |
medito todas as noites, mantenho ela sempre tranquila, e tenho muita paciencia antes de resolver qualquer tipo de trabalho..
Não cuido da minha mente. Vou botando informação... Não sei como é que não explode @_@
Andando de moto e evitando me estressar.
Minha mente, minha eterna ferramenta de trabalho. Cuido dela lendo, praticando esportes, me alimentando bem, namorando...
Evito me sobrecarregar e mesmo quando isso acontece, uso a minha arte para ter um alívio, escrevo tudo e desabafo, alivia. |
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