Entrevista a:Verónica Vanessa Aranda González [verva03]
ARMONÍA
 | ¿Cuál es tu especialidad? ¿Cómo ayudas a la gente a encontrar la armonia? Soy experta en ayudar a la gente, a que de manera equilibrada logren transformar sus mentes, para que de esta manera encuentren una solución más efectiva a los retos que la vida les presenta, para que sean personas de éxito, con carácter definido y alta autoestima.
Mi propósito es dejar una pequeña semilla de motivación en cada persona que pueda escucharme. |
| ¿Un link a un website o blog donde podamos ver algo más sobre ti? www.verva03com.mx |
| ¿Qué circunstancias te llevaron a tomar el camino profesional que has elegido? Cursos, talleres y diplomados han sido mi puerta al mundo de la superación personal, en el transcurso de su estudio aprendía reconocer que no sólo sirve a mi persona, difundir el conocimiento puede servir a mucha gente y la ayuda altruista alimenta el espíritu |
| ¿Qué es la felicidad, y cuál es el principal obstáculo para alcanzarla? La felicidad tiene un significado diferente para cada persona, así que pienso que una definición como tal no existe, pero creo se asemeja más a un estado de ánimo que dura un lapso de tiempo, son momentos en los que sabemos que el entorno es armonioso en todos los aspectos o en la mayoría de ellos, aún así ese momento de felicidad termina, después de un tiempo (llámese horas días o meses, depende de cada persona) regresa ese nuevo entusiasmo por algo que nos sucedió y decimos que nos sentimos felices.
Mucha gente basa la felicidad en tener una pareja, en tener un hijo, un auto, sacarse la lotería, viajar, tener una familia, etc. Pero llega el momento ineludible, que eso que se consiguió llega a su fin, por causas naturales, y la felicidad obtenida sólo duró un tiempo.
Yo creo que la felicidad se puede encontrar en cada detalle que del camino que recorremos para "supuestamente" llegar a ella. |
| ¿Pensamos demasiado? ¿Por qué es tan difícil sentir el aqui y ahora? Desafortunadamente nos hemos dejado guiar por patrones de conducta de nuestros antecesores de los cuales siempre hemos aprendido a vivir con prisas, a buscar optimizar el tiempo, a trabajar duro "porque la vida es dura" y eso conlleva a olvidarnos del presente, crecimos en una cultura donde nuestras actividades diarias no nos permite tiempo para nosotros mismos, para reflexionar y eso es un tremendo error, porque estamos dejando pasar el tiempo más valioso que exist: El presente. |
| ¿Qué haces para salir del desánimo, la desesperanza, la sensación de fracaso, etc.? Es prácticamente imposible que me permita ese tipo de sensaciones, he logrado anclar pensamientos positivos en mi mente los cuales no me permiten voltear hacia otros lados, no digo que sea invulnerable pero si llega a haber algo que pueda causarme tristeza, mi mente está programada para transformar el dolor en aprendizaje o manejarlo como una simple experiencia. |
| Meditar y rezar, ¿son variantes culturales de la misma cosa? Podría pensarse que sí, porque entras en contacto con lo más sublime, tu espíritu, pero no es así.
El rezar se refiere más a elevar tus plegarias a un ser superior al cual acudes en caso de desolación o desesperanza para pedir ayuda y dar gracias por los "regalos de la vida" mucha gente practica el rezo sin necesidad de pedir ayuda, es como parte de sus actividades cotidianas que fueron adquiriendo por herencia o creencia propia.
Por otro lado, la meditación es una forma de entrar en contacto contigo mismo, se combina la mente y el espíritu para llegar a puntos de elevación y contacto con el universo totalmente fascinantes. |
| ¿Es necesaria la fe para que la espiritualidad funcione? La espiritualidad existe tengas fe o no la tengas, no es necesario que creas en algo para que exista.
Todos tenemos un espíritu que comúnmente se confunde con el alma aunque no necesariamente son lo mismo, al tener espíritu la espiritualidad llega tarde o temprano, con o sin fe, ella misma nos trajo al lugar donde estamos ahora. |
| ¿Es necesario tener un maestro para encontrar el camino? No es necesario, todos tenemos la capacidad suficiente para encontrar el camino que debemos recorrer, un maestro puede ser de ayuda pero no precisamente necesario. |
| ¿Es necesario un propósito para encontrar el sentido de la vida? Es más sencillo encontrarle sentido a la vida si nos planteamos un propósito, pero no es necesario, los propósitos pueden variar con las circunstancias. La vida tiene sentido por si misma, por el sólo hecho de existir ya somos triunfadores ahora sólo queda disfrutar de cada segundo, de cada suspiro, de cada detalle que la vida te regala. |
| ¿Es sabio creer en cosas que no existen si eso te ayuda a ser feliz? Recuerdo una frase que alguna vez leí y se me quedó grabada a tal grado que la aplico como lema de vida y dice: La persona más inteligente es la que se sabe hacer feliz en todo momento.
Muchas veces creemos en cosas que no existen y nos causan temor, porqué no creer en cosas que no existen para provocarnos felicidad? |
| ¿Cuál es la diferencia entre espiritualidad y religión? La espiritualidad es tu propia verdad, es el camino que te eleva tu ser a lo más alto a lo más sublime.
La religión son doctrinas adoptadas, creencias heredadas, un resguardo para la fe de la gente que quiere encontrar el camino pero que aún no conoce su propia espiritualidad. |
| ¿Es Dios una idea? ¿Está Dios en el cerebro? Dios está en el cerebro porque así han llegado las señales desde que comienzas a tener uso de razón, todo mundo habla de Dios y te vas creando una imagen que se forja a base de estudios experiencias y fe.
Sin embargo no sólo es una idea, al desarrollar tu espiritualidad y llegando a los puntos máximos de la meditación la fe se transforma en sabiduría, en conocimiento, es cuando te puedes dar cuenta de que esa gran energía llamada Dios no solamente es una idea, es totalmente palpable. |
| ¿Qué hay en un templo que no haya en cualquier otra parte? Un templo tiene la tranquilidad suficiente para elevar tus oraciones, el estar en contacto con personas que tienen el mismo fin logra que ese pensamiento se eleve en cadena y así provocar que vaya con mayor fuerza. |
| ¿Crees en la ley de la atracción: que atraemos lo que pensamos? Si, todo a tu alrededor es consecuencia de tu propio pensamiento, tú has elegido el lugar donde vives, la gente que te rodea, el trabajo que tienes, etc. Y así como las cosas materiales las atraes desde tu pensamiento las cosas abstractas se atraen de la misma manera, aunque algunos no se percaten de ello; cuando educas a tu mente a tener sólo pensamientos positivos todo a tu al rededor se transforma para proporcionarte lo que tú deseas. |
| ¿Cómo mantener la armonia cuerpo-mente? Se logra a base de conjuntar y adoptar estos conceptos en tu vida: Ejercicio, meditación, buenos hábitos alimenticios, conocimiento constante y mente positiva. |
| ¿El pensamiento positivo y creativo frena el envejecimiento? No existe pensamiento mágico que detenga el envejecimiento, el tiempo pasa y no se detiene, por lo tanto es absurdo pensar que el cuerpo no envejezca, sin embargo a pesar de que su tiempo de vida cada día se reduce, los pensamientos positivos hacen que un cuerpo envejecido se sienta como uno joven y lo refleje. El estado de ánimo positivo elimina el estrés (uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro).
Es imposible evitar el envejecimiento pero no imposible que nuestro pensamiento mantenga nuestro cuerpo buen estado y con mucha energía hasta el último día de su existencia. |
| ¿Hay una cara falsa del pensamiento positivo? ¿Una obsesión por aparentar felicidad que no es sana? El pensamiento positivo no tiene máscaras, se experimenta y con la adecuada disciplina se comprueba su poder, no se puede mezclar con características "no sanas". |
| Tu pequeña lista de hábitos sanos Meditación.
Ejercicio físico.
Ejercicios mentales.
Ayuda altruista. |
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Verónica Vanessa Aranda González
México
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