Entrevista a:Vicente Gascón García [vicentepx]
PSICOLOGÍA
 | ¿Cuál es tu especialidad en psicología? psicoterapia y sexólogia integrativa |
| ¿Qué tipo de clientes atiendes? jóvenes y adultos, en individual, pareja o grupo |
| ¿Alguna página web donde podamos ver algo de ti? www.sexologosenvalencia.com y www.espaiterapeutic.com |
| ¿Qué método empleas? ¿Puedes explicar brevemente en qué principios está basado? psicología humanista, centrada en la persona como responsable principal de su propia salud |
| ¿Cómo promocionas tus servicios? ¿De dónde vienen tus nuevos clientes? de mi web, de mis intervenciones en los medios de comunicación, de mis relaciones personales y del boca a boca |
| ¿Cómo de superado está hoy en dia Freud? No está superado, no hay corriente psicologica que pueda dar una respuesta absoluta a la persona, cada corriente tiene aspectos positivos y negativos, Freud es tan vigente como cualquier otro. |
| ¿Algo simple que pueda hacer una persona para mitigar el estrés y la ansiedad? Apreciar cada momento de su vida, apreciar los pequeños detalles, sentir, no dejarse dominar por la mente |
| La depresión es casi una epidemia, ¿qué está fallando a nivel social? Nos han criado como seres desvalidos que necesitamos de los demás, no ha interesado que seamos individuos solidamente constituidos. Seguimos creando dependencia, nos da miedo que alguien sea uno mismo. |
| ¿Qué significan los sueños? Los sueños son satisfación de deseos, de ahelos inalcanzados, de satisfación de frustraciones,.... |
| ¿Por qué es tan difícil perdonarnos a nosotros mismos? ¿por qué es tan fácil sentirse culpables?, ¿De qué nos tenemos que sentir culpables?, ¿Por qué he de necesitar perdonarme? |
| ¿En qué consiste el fenómeno del enamoramiento? ¿Tiene cura? Aunque lo parezca no es una enfermedad, solo un estado alterado, tal vez la enfermedad sea la normalidad, la uniformidad, la vida ha de estar llena de cimas y valles, no de llanuras. |
| ¿Cuál es la clave para crear y mantener buenas relaciones personales? Sentirse bien con uno mismo, no esperar demasiado de los demás, ser tolerante pero no soportar estóicamente algo que no te guste. |
| ¿Qué nuevas tendencias en psicología te suscitan mayor interés? Coanto mas centradas en la persona más me gustan, cuanto mas "científicas" cuanto más "teóricas" las veo mas alejadas de la vida, tal vez hace falta desaprender y desechar, para quedarse con los procedimientos basados en la evidencia, con las respuestas que ya hay en cada uno de nosotros. |
| ¿En qué se diferencia la personalidad creativa de las demás? La personalidad creativa es consciente de que cada dia, cada hora, cada instante somos diferentes del inmediatamente anterior y del inmediatamente posterior, nada permanece estático, simepre estamos fluyendo en el cambio |
| ¿Qué es tener un ego "sano"? Ser y actuar conscientemente, por y para uno mismo, sin sentirse por encima o por debajo de los demás. |
| ¿Cuáles son los problemas psicológicos más habituales de los artistas y personas creativas en general? El radical contraste entre el mundo exterior y su mundo interior, el sentimiento de incomprensión y la necesidad de hacerse comprender. |
| ¿Qué tipo de personas tienen mayor riesgo de caer en adicciones? Cualquiera que en lugar de afrontar las situaciones y los estados anímicos, busca la respuesta fuera de si o usa de sus adicciones para huir de la situación; nace de un intenso sentimiento de impotencia frente a las circunstancias. |
| ¿Es posible programar al subconsciente para superar problemas o alcanzar metas? Es posible, dejar de sentirse dominado por los pensamientos, ideas y valores introducidos artificialmente en nuestro cerebros inmaduros, es posible dirigir nuestra vida desde nuestro yo profundo limpio de los miedos y temores que nos han trasmitido. |
| ¿Algunos libros que puedas recomendar para entendernos mejor a nosotros mismos? Cualqueira menos los libros de autoayuda, la buena literatura tanto la clásica como la contemporánea, cualquiera que nos haga pasar un buen momento. Los libros de autoayuda son turbadores, generadores de ideas negativas sobe nosotros mismos o de frases bienintencionadas pero sin planos o guias. |
| Antes estaba algo estigmatizado ir a terapia, ahora está de moda, ¿cuándo es necesaria y cuándo no la ayuda de un profesional de la psicología? Es necesario cuando en tu entorno no encuentras comprensión, cuando no encuentras alguien que te escuche y te apoye, cuando todo el mundo se empeña en decirte lo que has de hacer o como has de pensar, cuando necesitas que alguien te acepte tal como eres, sin juzgarte, valorarte o tratar de guiarte, cuando necesitas que alguien te ayude a conocerte mejor. |
| ¿Qué hacer con ese amigo o amiga que te psicoanaliza sin que se lo hayas pedido? Tal vez no es un buen amigo, es mas bien un listillo que se las quiere dar de inteligente, que necesita ocuparse de la vida de los demás para evitar ocuparse de la suya propia. Puede que sea un bienintencionado, por lo que se agradece sus esfuerzos, pero que te deje ser tu mismo. |
| Una receta sencilla para ser feliz Disfruta de lo que tienes y deja de sufrir por lo que te gustaría tener o por lo que has perdido. ¡Vive! |
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Vicente Gascón García
Valencia-España
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